Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan Tubuh - Semua orang tentu sudah tahu dengan buah merah yang satu ini. Buah tomat dapat dimakan secara langsung maupun ditambahkan pada aneka masakan favorit seluruh keluarga. Karena tomat merupakan salah satu jenis buah-buahan, maka tak mengherankan jika buah tersebut mengandung berbagai nutrisi yang juga diperlukan oleh tubuh anda. Mungkin tak pernah anda sadari, buah tomat memiliki manfaat yang begitu dahsyat bagi tubuh. Lalu, apa saja manfaat dahsyat tomat bagi kesehatan tubuh tersebut....???

• 

Mari kita simak Manfaat buah Tomat Bagi Kesehatan Tubuh :

• Buah Tomat Dapat Mencegah Penyakit Jantung

Di dalam buah tomat terdapat beberapa nutrisi seperti niacin, asam volat dan vitamin B6. Nutrisi penting ini sangat membantu dalam menangkal penyakit jantung. Dalam sebuah studi diungkapakan, perempuan yang memakan buah tomat 7-10 buah setiap minggunya 29% lebih rendah resiko terkena penyakit jantung dibandingkan dengan yang memakan hanya 1 buah tomat setiap minggunya.

• Buah Tomat Dapat Mencegah Penyakit Kangker

Beberapa penelitian yang telah dilakukan menemukan bahwa ternyata dengan memakan buah tomat secara teratur dapat menghindari kemungkinan terkena penyakit kanker, terutama kanker prostat, kanker paru-paru, dan kanker lambung. Karena dalam buah tomat terdapat zat yang bernama lycopene. Nah, dengan memakan buah tomat dicampur minyak zaitun dapat membantu lycopene diserap tubuh lebih baik.

• Buah Tomat Dapat Mencegah Peradangan

Dengan meminum segelas jus tomat setiap harinya maka dapat membantu mengurangi kadar TNF-Alpha sebesar 34%. TNF-Alpha ini salah satu penyebab peradangan. TNF-Alpha biasanya dapat ditemui pada penyakit degeneratif seperti penyakit jantung, kanker, osteoporosis dan Alzheimer.

• Buah Tomat Dapat Memperkuat Tulang Dalam Tubuh

Memperkuat Tulang Pada Tubuh. Ini dikarenakan, buah tersebut merupakan sumber vitamin K yang mampu mencegah mengeroposnya tulang atau lebih dikenal dengan istilah osteoporosis.

• Buah Tomat Pencegah Alami Diabetes

Pencegah Diabetes Secara Alami. Kandungan kromium dalam buah tomat mampu membantu menyeimbangkan kadar gula darah dalam tubuh anda. Sehingga lebih stabil dan tidak membahayakan kesehatan tubuh anda.

Itulah beberapa Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan Tubuh.

semoga artikel ini bermanfaat untuk anda.

ARTIKEL TERKAIT YANG PERLU DIBACA JUGA 

• Manfaat Minum Air Putih Di Pagi Hari
• Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan Tubuh
• Bahaya Tidur Malam Dengan Lampu Menyala
• Buah Buahan Yang Baik Untuk Diet
• Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan
• Tips Mengobati Cacar Air Secara Alami
• Manfaat Putih Telur Bagi Kesehatan Dan Kecantikan
• Makanan Enak Yang Dapat Mencerdaskan Otak
• Manfaat Dahsyat Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh
• Manfaat Dahsyat Tidur Siang Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• Inilah Makanan Yang Memperkuat Daya Tahan Tubuh
• Cara Mencegah Strok Yang Mudah Dan Alami
• Manfaat Dahsyat Timun Untuk Kesehatan
• Manfaat Alami Jagung Bagi Kesehatan Tubuh
• Cara Memaksimalkan Kesehatan Tubuh Anda

• MANFAAT BAWANG PUTIH BAGI KESEHATAN TUBUH

• TIPS MUDAH MENGHILANGKAN CAPEK DI TUBUH ANDA

• MANFAAT RAMBUTAN BAGI KESEHATAN TUBUH

• Manfaat Dahsyat Madu Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• Tips Mudah Menjaga Kesehatan Mata
• Manfaat Dahsyat Jalan Kaki Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• Bahaya Begadang Bagi Kesehatan Otak
• Kebiasaan Buruk Pemicu Kegemukan Yang Sering Tidak Disadari
• Tips Mudah Mengatasi Masuk Angin
• Manfaat Dahsyat Alpukat Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

Artikel Terkait