Apakah anda suka menyantap telur?? , Jika ya anda sangat beruntung karna telur banyak sekali manfaat nya. Telur sendiri terbagi menjadi dua yakni putih telur dan kuning telur. Keduanya memiliki manfaatnya sendiri. Namun, dalam tulisan ini pembahasan akan difokuskan pada putih telurnya yang konon memiliki banyak manfaatnya untuk kesehatan dan kecantikan.
Banyak kalangan yang menyebutkan kalau putih telur merupakan makanan luar biasa yang bebas lemak dan kolesterol—berbeda dengan kuning telur yang sarat dengan keduanya.
Putih telur juga mengandung asam amino yang sangat bermanfaat dalam pemulihan otot. Konsumsi putih telur secara rutin juga dipercaya dapat mengurangi pembekuan darah dan proses peradangan.
mari kita simak beberapa Manfaat Putih Telur Bagi Kesehatan Dan Kecantikan..
- Putih telur sangat kaya protein, bebas lemak dan kolesterol (berbeda dengan kuning telur). Kandungan protein ini sangat bermanfaat sebagai zat pembangun didalam tubuh. Tak heran, banyak olahragawan yang memanfaatkan putih telur ini sebagai makanan wajib.
- Putih telur juga mengandung sejumlah senyawa seperti kalium dan fosfor yang sangat bermanfaat bagi tubuh.
- Protein yang terdapat di dalam putih telur sangat mudah diserap oleh tubuh.
- Konsumsi putih telur di pagi hari sangat membantu untuk menambah energi.
- Putih telur juga sangat bermanfaat untuk mengurangi nafsu makan sehingga dapat membantuk proyek diet Anda untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal.
- Perempuan yang cantik tentu tampil dengan wajah tak berminyak. Putih telur mengandung vitamin E yang sering digunakan untuk mengobati kulit berminyak. Cara tradisionalnya dapat dilakukan dengan mengaduk putih telur dengan bubuk cendana. Kemudian, balurkan ke wajah.
- Putih telur yang mengandung asam amino dan protein juga sangat bermanfaat untuk mengobati jerawat di wajah. Caranya mudah saja, yakni dengan mengoleskan putih telur ke wajah dan tunggu sampai 30 menit.
- Telur juga bisa dijadikan masker alami yang bermanfaat dalam melembutkan kulit wajah yang menjadi idaman setiap perempuan. Caranya dengan mencampurkan putih telur dengan yoghurt. Kemudian, oleskan di seluruh bagian wajah secara merata.
Itulah beberapa Manfaat Putih Telur Bagi Kesehatan Dan Kecantikan
semoga artikel ini bermanfaat untuk anda.
ARTIKEL TERKAIT YANG PERLU DIBACA JUGA
- Manfaat Minum Air Putih Di Pagi Hari
- Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan Tubuh
- Bahaya Tidur Malam Dengan Lampu Menyala
- Buah Buahan Yang Baik Untuk Diet
- Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan
- Tips Mengobati Cacar Air Secara Alami
- Manfaat Putih Telur Bagi Kesehatan Dan Kecantikan
- Makanan Enak Yang Dapat Mencerdaskan Otak
- Manfaat Dahsyat Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh
- Manfaat Dahsyat Tidur Siang Bagi Kesehatan Tubuh Anda
- Inilah Makanan Yang Memperkuat Daya Tahan Tubuh
- Cara Mencegah Strok Yang Mudah Dan Alami
- Manfaat Dahsyat Timun Untuk Kesehatan
- Manfaat Alami Jagung Bagi Kesehatan Tubuh
- Cara Memaksimalkan Kesehatan Tubuh Anda
MANFAAT BAWANG PUTIH BAGI KESEHATAN TUBUH
- Manfaat Dahsyat Madu Bagi Kesehatan Tubuh Anda
- Tips Mudah Menjaga Kesehatan Mata
- Manfaat Dahsyat Jalan Kaki Bagi Kesehatan Tubuh Anda
- Bahaya Begadang Bagi Kesehatan Otak
- Kebiasaan Buruk Pemicu Kegemukan Yang Sering Tidak Disadari
- Tips Mudah Mengatasi Masuk Angin
- Manfaat Dahsyat Alpukat Bagi Kesehatan Dan Kecantikan
