Buah Melon ialah salah satu buah yang masuk dalam kategori suku buah labu-labuan. Buah ini sendiri juga masih tergolong kedalam saudarnya buah segar seperi “belewah dan buah semangka”. kali ini kita akan membahas beberapa Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan.
sebelum anda membaca Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan tak ada salahnya juga jika anda mengetahui Kandungan Nutrisi yang terdapat dalam Buah Melon, dan berikut adalah beberapa kandungan nutrisi buah melon sebanyak 100 gram:
- Karbohidrat sebanyak 14,8 gram
- Lemak sebanyak 0,5 gram
- Protein sebanyak 1,55 gram
- Karbohidrat sebanyak 14,8 gram
- Potassium sebanyak 546,9 mg,
- Kandungan Vitamin A dan Vitamin C.
- dll
Mari Kita simak beberapa Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan..
Jika anda adalah salah satu orang yang sedang menjalankan diet sehat, tak ada salahnya memasukan buah melon kedalam salah satu menu makan anda untuk memperlancar proses diet sehat anda. Buah melon mengandung lebih dari 90 % air yang bisa memberikan anda kesejukan dan menjauhkan dari panas dalam. Selain itu buah sehat ini juga mengandung kalori yang rendah, tak mengandung kolestrol serta lemak jahat.
- Buah Anti Kangker
Kandungan karotenoid yang ada dalam buah melon, ternyata berfungsi baik untuk menjauhkan tubuh dari serangan penyakit kanker, penyakit kanker yang bisa dicegah dari buah ini adalah kanker paru paru serta kanker p4yudara.
- Mencegah Serangan Penyakit Jantung
Melon mengandung salah satu senyawa yang baik untuk memperkecil kemungkinan anda terserang penykait jantung dan stroke, dapaun kandungan itu ialah adenosine.
- Bermanfaat Bagi Kesehatan Mata
Betakaroten yang ada dalam melon mampu diubah kedalam salah satu vitamin yang baik untuk mata “vitamin A” sehingga jika vitamin A dalam tubuh dapat tercukupi maka mata kitapun akan menjadi lebih sehat.
itulah beberapa Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan,
semoga artikel ini bermanfaat untuk anda.
ARTIKEL TERKAIT YANG PERLU DIBACA JUGA
- Manfaat Minum Air Putih Di Pagi Hari
- Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan Tubuh
- Bahaya Tidur Malam Dengan Lampu Menyala
- Buah Buahan Yang Baik Untuk Diet
- Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan
- Tips Mengobati Cacar Air Secara Alami
- Manfaat Putih Telur Bagi Kesehatan Dan Kecantikan
- Makanan Enak Yang Dapat Mencerdaskan Otak
- Manfaat Dahsyat Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh
- Manfaat Dahsyat Tidur Siang Bagi Kesehatan Tubuh Anda
- Inilah Makanan Yang Memperkuat Daya Tahan Tubuh
- Cara Mencegah Strok Yang Mudah Dan Alami
- Manfaat Dahsyat Timun Untuk Kesehatan
- Manfaat Alami Jagung Bagi Kesehatan Tubuh
- Cara Memaksimalkan Kesehatan Tubuh Anda
MANFAAT BAWANG PUTIH BAGI KESEHATAN TUBUH
- Manfaat Dahsyat Madu Bagi Kesehatan Tubuh Anda
- Tips Mudah Menjaga Kesehatan Mata
- Manfaat Dahsyat Jalan Kaki Bagi Kesehatan Tubuh Anda
- Bahaya Begadang Bagi Kesehatan Otak
- Kebiasaan Buruk Pemicu Kegemukan Yang Sering Tidak Disadari
- Tips Mudah Mengatasi Masuk Angin
- Manfaat Dahsyat Alpukat Bagi Kesehatan Dan Kecantikan
